— 食譜 —
涼拌茄子配鎮江醋汁[食譜]
昨天的博文介紹了涼拌拍青瓜,其實還有另一款涼菜我也很喜歡,就是茄子。提起茄子,很多人就會覺得「好油」,在大家的心目中,茄子是非常吸油的東西。大部份在煮茄子的時候,茄子要走油,才能保持茄子本身的顏色,加上本身茄子吸油,所以很多人都對茄子有點忌口。這次教的涼拌茄子,一點也不油膩,又不需要走油,大家也吃得較放心吧~ 材料: 茄子 兩條 芫荽 適量 調味汁: 鎮江醋 3湯匙 蠔油 1茶匙 生抽 1茶匙 糖 1茶匙 鹽 1/8茶匙 薑汁 1茶匙 做法: 1)茄子洗淨,切件,浸在水中備用。 2)芫荽洗淨,切碎備用。 3)燒熱一鍋水,將茄子倒入,灼大約30秒,隨即撈起,放在冰水浸5分鐘。 4)將茄子隔水,置在大器皿中,將調味汁倒入拌勻,最後加入芫荽碎拌勻。 5)已拌好的茄子,放置在雪櫃,冷藏約30分鐘,取出即可進食。 Remarks: 茄子在未煮之前,必需浸在水中,以防茄子肉變黃。 不喜歡吃芫荽的,可以不放。 茄子可以切條狀,但在灼的時間需減短,以免茄子過熟,影響口感。
