認識我的人都知我是一個很愛吃的人, 經常喜歡外出找好吃的。曾經有很多人跟我說過:「我經常外出用餐, 不停地吃, 真的很容易肥。」加上我本身是一個很吸收的人, 吃什麼吸收什麼, 一吃得多, 就很易看出長肉了, 有次誇張到試過連牛仔褲也穿不到。 關於減肥, 相信很多女生都試過很多不同的方法。而我曾經試過吃西柚餐, 真心覺得好難頂, 一連十天要吃一樣的餐單, 真的吃到沒有了味覺。 對一個這麼愛吃的人, 真的好痛苦。又或是晚上戒飯, 只吃沙拉或是吃肉, 但睡前肚餓感覺超強烈, 又叫我怎去睡。 後來有一次走到FANCL買美白飲料, 被店員力SELL我買燒脂飲料, 眼見自己有這麼多脂肪, 最後當然是乖乖買下三個月的燒脂飲料, 而那次是我第一次接觸這些燒脂飲料。飲用後, 依然繼續出席試食活動, 或跟朋友外出用餐,不停大吃大喝。體重雖然沒有減輕, 但最少沒有繼續再肥下去, 我想應該是燒脂飲料發揮的功效吧! 這支燒脂飲料最近推出了升級版 – 名為<Dynamic Fat Burner>, 公關小姐知道我愛吃但又想保持好的身型,  所以特別邀請我進行為期3個月的試飲燒脂活動。新升級的Dynamic Fat Burner燒脂飲料, 特別加入了草木犀精華和硫辛酸, 能夠有效幫助去水腫, 加速脂肪分解燃燒。 開始這次試飲之前, 特別到了FANCL的F&H進行了一次健康測試, 了解一下身體內的水份和脂肪量比例, 希望藉此可以監察自己身體的狀況。 測試後, 報告指出我身體內的水份約有33.4%, 雖然說是在正常範圍, 但如果可以再降低一兩個Percent, 就更加完美; 而脂肪含量就慘了, 足足有19.2%, 是超標呢~ 自己看到都有點恐怖。 測試後, 營養師即場跟我了解平常的飲食習慣, 她建議我最好在午餐前飲用Dynamic… Read More 夏日健康燒脂 (Part 1)