【食譜介紹】香港都市日報Metro Kitchen:大廚教煮 新西蘭短頸蜆小炒@逸東軒
(原文連結:http://www.metrohk.com.hk/index.php?cmd=detail&categoryID=11&publishDate=2015-07-15) 記得筆者在家煮第一道關於海鮮的菜,就是白酒煮蜆,這真的是最容易煮。大蜆買回家吐沙,將蒜頭爆香落蜆加白酒煮幾分鐘,加些香料就成了美味的煮蜆。今次 “Metro Kitchen”請來逸東軒行政總廚譚棟師傅,示範3款以蜆為主的菜式。譚師傅特別選取來自新西蘭的短頸蜆,這個品種的蜆對水質要求高,只能生長於受天然屏障保護,及蘊藏豐富微生藻物的海灣。短頸蜆粒粒飽滿,味道分外清甜,海水味特別濃。(示範餐廳:逸東軒/2878 1212) 山藥勝瓜濃湯浸短頸蜆 以鰂魚、老雞、豬?及金華火腿熬成的濃湯,連同鮮淮山及勝瓜跟短頸蜆浸熟,濃香魚湯將蜆肉加倍提鮮,盡吸湯汁的勝瓜,既鮮且甜,令人吃不停口。 材料: 短頸蜆 450克 鮮淮山(山藥) 200克 勝瓜 200克 芹菜 少許 (切段) 蒜子 4粒 杞子 少許 米酒 2茶匙 胡椒粉 少許 濃湯材料: 鰂魚 2條(約380克) 老雞 1/6隻 金華火腿 35克 豬? 300克 薑 2片 鹽 半茶匙 糖 ¼茶匙 做法: 1. 短頸蜆以清水浸過夜,汆水備用。 2. 鰂魚洗淨將兩面煎至金黃,老雞及豬?汆水備用。 3. 煲滾一鍋水,將所有濃湯材料加入,以慢火煲1小時,最後加鹽及糖調味。 4. 鮮淮山洗淨後連皮隔水蒸10分鐘,放涼後去皮,切角備用。 5. 勝瓜洗淨刨皮,將其切角備用。 6. 燒熱鑊,下1茶匙油,將芹菜段及蒜子略炒,加入適量魚湯、短頸蜆、鮮淮山及勝瓜煮2分鐘。 7. 最後加入杞子、胡椒粉及米酒煮一會即成。… Read More 【食譜介紹】香港都市日報Metro Kitchen:大廚教煮 新西蘭短頸蜆小炒@逸東軒
