飲食地區:中環, 飲食推介:西式

【香港美食推介】輕便Go Green午餐 @ Open Kitchen

以前有一段時間在中環上班,每到午飯時間都很頭痛去哪吃午餐好。在中環,人多,餐廳也多,在中午上餐廳吃飯,總要跟別人鬥快,否則等位都要半小時才能入座。於是有段時間,索性買沙律回公司吃便算,既健康又方便。以前公司鄰近IFC,常常都要會去Dressed 又或是Open Kitchen,兩家的沙律各具特色。上星期剛巧要去IFC開會,只有三十分鐘時間吃Lunch,只能吃個Quick Lunch,想也不想便來到Open Kitchen。喜歡這裡有主用餐區,也有自助service 的沙律吧及Café。我喜歡這裡的沙律吧,每天也有幾款不同的沙律供應,顏色鮮艷,食材配搭得宜。這是選了Small Salad Box,可從沙律吧選三至四走沙律,小小的盒子,其實也放得蠻多的。 不喜吃菜的,也有意大利式三文治的。選好後,店員會拿去焗爐烘脆翻熱,也不錯的。 既然吃沙律,便健康到底,飲品沒有選咖啡,相反要了杯鮮搾橙汁。 我選的沙律款式件頭都較大,只選了三款。最面層放著的青瓜配罌栗子。青瓜爽脆微酸,搭上罌栗子增加咬口也添加了獨特的香氣。 底層放著的是紅茶頭配啤梨,兩款超甜的食材放在一起,還加入松子提香,味道份外討好;想飽肚一點,所以選了香草醬長通粉沙律,很喜歡這款自家製香草醬,撲鼻的羅勒香氣,通粉夠al dente。 Open Kitchen 地址:中環港景街1號國際金融中心商場二期1樓1081號舖 電話:2234 7356

食譜, 食譜:韓式

【多多煮意食譜】「素食者適用」韓式炒粉絲

我這個有時真的很後知後覺,早一排大家熱哄哄地煮韓菜,我卻無慟於衷。早幾星期突然很想吃泡菜豆腐鍋,一鼓作氣的去買材料煮呀煮。你要知道煮一次飯,買下的醬汁食材真的煮十餐飯都不會用完,衝動過後還是要繼續將醬汁食材想想煮什麼。當然,去吃韓國料理除了烤肉、泡菜鍋,我想最常點到的一定非「炒粉絲」莫屬!要知道在家煮一鍋炒粉絲,其實是很簡單的,只是洗切東西比較花時間。這天為了將買下的韓式辣椒醬及粉絲用完,那就動手做個素菜版本的炒粉絲吧! 材料:(二人份) 韓國粉絲 150克 紅蘿蔔 1個 洋蔥 半個 翠玉瓜 半條 金菇 半包 雞蛋 1隻 青蔥 1棵 蒜蓉 2茶匙 白芝麻 適量 韓式辣椒醬 適量 準備工作: 1)將韓國粉絲依照包裝上煮熟備用。 2)雞蛋打發好,用pan煎成蛋皮,切絲。 3)紅蘿蔔、洋蔥及翠玉瓜切幼絲;金菇去蒂,洗淨。 4)青蔥洗淨切段。 做法: 1)燒熱鑊,下2湯匙油,用中火將蒜蓉爆香,加入洋蔥、紅蘿蔔及翠玉瓜炒至軟身。 2)下1茶匙生抽適味,加入金菇及粉絲炒勻。 3)加入1湯匙韓式辣椒醬炒勻。(嗜辣者,可多加點辣椒醬,更辣更惹味) 4)最後加入青蔥及蛋絲略炒即成。