專欄:都市日報<味遊嘗樂>, 米其林一星, 送禮推介, 飲食地區:尖沙咀, 飲食推介:中式

香港都市日報專欄:健康有機蘋果粽 @欣圖軒「每年端午節必食的星級粽子!」

(原文連結:http://www.metrohk.com.hk/?cmd=detail&id=233751) 記得兩年前的端午節前夕, 報名參加香港洲際酒店<欣圖軒>的粽子烹飪班,由米芝蓮一星大廚劉耀輝師傳任教。課堂在<欣圖軒>的貴賓房舉行,一班十人,師傅對學生的時間較多。一邊享用中式點心,邊聽著劉師傅教授包粽方法及心得,再由我們來實習包粽。對於節日美食,我只懂做蘿蔔糕,包粽真的是第一次。實習後還可品嚐到<欣圖軒>出品的粽子,是我第一次嚐到這裡的粽子。 在課堂中親手包這裡的最受歡迎的「原隻鮑魚裹蒸粽」,驚覺用料豐富至極,原隻南非五頭鮑、原粒日本瑤柱、原隻花菇、燒鴨肉、五花腩及咸蛋黃,餡料比糯米還要多,實在令我印像難忘。另一款「和牛面珠香菌裹蒸粽」用炆煮5至6小時的澳洲和牛面頰,來代替五花腩肉,令粽子更富油香,和牛面肉加入陳皮醃過,令肉味更加香濃,還配上雲南牛肝菌來提味,比傳統有五花腩肉的粽子來得不太膩口,令我對咸肉粽的印像改觀了不少。 現在大家都說要健康飲食,常說粽子是三高不健康,這裡的「有機蘋果黑糯米甜粽」剛好相反,是祟尚健康飲食的首選! 甜粽以日本富士蘋果、有機黑糯米、眉豆、紅豆及雲南野生黑虎掌菌為主要材料,多種榖物能讓食客吸收膳食纖維,相當健康。廚師在甜粽中一點糖也沒有加,甜味均來自日本富士蘋果,甜味天然,吃後感到份外清爽。還附上自家製的花旗參蜜,以滿足不同食客口味需要。兩年前試過<欣圖軒>的粽子後,心感粽子不能吃太多,所以吃的都選最好的,自此每年端午前夕我也會去買來送人及自己吃呢~ 有機蘋果黑糯米粽 $138 和牛面珠香菌裹蒸粽 $268 欣圖軒 地址:尖沙咀梳士巴利道18號香港洲際酒店大堂低層 電話:2313-2323 延申閱讀: 「米其林星級大廚教室」鮑魚裹蒸糭@欣圖軒,香港洲際酒店

專欄:WOM.hk <美味筆記>, 食譜, 食譜:中式, 食譜:大廚示範, 食譜:節日美食

WOM專欄:廣東咸肉糭教室

(轉載自WOM專欄  - 美味筆記) 我這個人很愛吃糯米,凡是糯米做的東西也很愛吃,每年總是期待端午節的來臨。為什麼?只要想起綠豆蓉跟糯米混合甘香入口即化的豬腩,我想不是很多人能抵抗這種誘惑吧!還記得小時候,每當端午節來臨,跟外婆同住的我,總會待在她身旁,看她包著一隻又一隻的咸肉糉,非常期待有糉子吃的一刻。自從長大後,知道一隻咸肉糉具500多卡路里,而膽固醇更達260毫克,絕對是應該少吃的。既然糉子不能多吃,要吃當然要選最好的來吃吧! 去年端午節從愛吃的友人口中得知,位於尖沙咀凱悅酒店的<凱悅軒>是他們一致認為最好吃的糉子。那時候我就想:明年一定要去試試。早幾天去了試吃,是很高期望的一次試吃,結果沒有失望,是真的好吃的一只咸肉糉!吃過第一口,我說的第一句說話是:「跟家裡吃到自家包的糉子味道很像呢~難怪大家都愛吃,是家的味道!」 <凱悅軒>的糉子是最傳統的廣東咸肉糉,只作堂食供應,不設外賣,絕對是限量製作。餡料全無花巧,用料是最常見到的糯米、綠豆、咸蛋黃、肥腩肉、瑤柱及金華火腿。究竟這隻咸肉糉有多好吃?軟糯的糯米跟軟綿綿的糯米、甘香的咸蛋黃流沙、肥腩肉入口即化,油香四溢,留在口裡久久不散!最重要是當切開糉子時,沒有材料四散的情況,足證師傅包糉的技術一流。 這天除了試吃,也很榮幸跟主理<凱悅軒>點心部的助裡主廚黃成樂師傅學包咸肉糉,大家不妨也在家試試包糉子應節吧!黃師傅早已預備好包咸肉糉的材料~竹葉及水草需預先用水浸軟,並隔乾水份;用水將糯米浸四小時,隔水後,用鹽、糖及沙薑粉調味,最後加入少許生油拌勻;綠豆用水浸半小時,隔水備用;肥腩肉用鹽、糖、五香粉及玫瑰露酒醃4小時,黃師傅說如想五花腩更入味,醃過夜的話,味道更佳;瑤柱浸軟,手撕成絲;金華火腿切粒,咸蛋黃隔去蛋白。 入廚經驗也不算少的我,對於第一次親手包糉,我是打從心底裡的緊張的。幸得師傅悉心教導,我還是一take過成功包到咸肉糉的。 先將竹葉疊起後摺成漏斗型,先放入少許糯米及綠豆。 再放入咸蛋黃、肥腩肉、瑤柱及雲南火腿。 加入綠豆及少許糯米鋪頂。最後在糉子左右兩邊插入兩塊竹葉,向中間摺齊,包成三角形。 用水草繞幾圈扎實糉子。 先燒滾一大鍋水,再以慢火將糉子煮3個半小時,熄火後再浸45分鐘,離水即成。