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【多多煮意】羊年在家第一煮-炸墨魚餅、柚子蜜糖雞翼、白酒煮蝴蝶蚌及蒜蓉粉絲蒸帶子「附食譜」

早前農曆新年放了幾天假,忙跟著家人去拜年,年初四終於可以休息一下,我時常說放假比工作還要累,這正是一個好例子。 年初四雖然沒有外出拜年,卻相約幾位朋友來家中「開壇作法」,我說的開壇是說「煮飯」。是的,很久沒有請朋友來我家吃飯,原因:工作忙,放假有時間寧願在家休息,弄點簡單的來吃。這天他們三人來我家,我卻煮了六道菜,還有湯有飯,連甜品也有準備,是近期的「大工程」。幸得家中添置不少好幫手,所以煮上來也不會太麻煩。 這晚的菜單,有紅酒炆牛尾、番茄湯、炸墨魚餅、柚子蜜糖雞翼、白酒煮蝴蝶蚌、蒜蓉粉絲蒸帶子及銀魚醬炒青菜。坦白說,一個人包辦買料洗切煮,真的不容易,也真的很累,但看見朋友吃得開心,辛苦也值得。有時要在家裡煮多幾道菜,最需要懂得分配時間,可以的話有一道菜是早一晚炆好,有一道菜是可以用餐當日下午先行準備,再想一兩道菜是蒸或焗,餘下的是即煮或炒,那麼在同一時間上菜,幾乎無難度的。 複雜的炆牛尾,又或是番茄湯,食譜不在這裡寫。跟大家分享幾個我覺得幾簡單又好味的菜式,下次要在家中宴客,也可省點時間做得到。先來柚子蜜糖焗雞翼吧!將雞翼用鹽、糖、生抽、白胡椒粉及麻油醃最少一小時,當然早一晚準備,醃過夜也可以。預熱焗爐180度,將雞翼置在焗盤上,先焗10分鐘,拿出來在雞翼面塗上柚子蜜,再放回爐焗十分鐘,即成。我用的是從日本買回來杉養蜂園的柚子蜜,味道清甜微酸,或者用韓國柚子蜜也可以。 炸墨魚餅看似複雜,其實可以好簡單。買現成的墨魚滑,放在大碗中,加點麻油及白胡椒粉拌勻,加入適量罐裝(已隔水)的粒粒粟米及芫茜,再次拌勻。打發一隻雞蛋置在碟上,另一隻碟放麵包糠,同時間加入適量的油在鑊中,煮至油滾,轉細火。將墨魚滑平均分好一件件,手中沽上油,拿起墨魚滑將其做成魚餅,底面塗上蛋漿,快手拿去沾上麵包糠,即時放進油鑊炸。我不喜歡用太多油,所以用的都是半煎炸的方法,一邊炸3分鐘,炸至金黃色,再轉炸另一邊約兩分鐘至金黃。炸好用吸油紙將魚餅吸乾身,需要的話將魚餅切半上檯,即成。 白酒煮蝴蝶蚌做法跟白酒煮蜆一樣,分別在蝴蝶蚌不用吐沙,買回來洗乾淨便可以煮。燒熱鑊,加欖油將蒜蓉爆香,加入蝴蝶蚌,倒適量白酒,份量大約是蓋過一半蝴蝶蚌,下少許鹽及黑椒,加蓋煮五分鐘。打開蓋,加入蕃莤炒勻,即成。 蒜蓉粉絲蒸扇貝是我的Favourite,常常都會買回家煮。正是因為常常都會煮,結果煮得越來越講究。我會將蒜蓉一大半拿去炸,做成炸蒜,跟少許生蒜加點糖及鹽拌勻,才將其放在扇貝上拿去蒜,這樣做既可保留蒜香,也不會吃到滿口蒜味。扇貝買回來先洗淨,我喜歡將扇貝肉用小刀起出來,將已浸軟身的粉絲放在底,再將扇貝及裙邊放在上面蒜,這樣做的話,扇貝的精華便會完整滲進粉絲,一點鮮味也不浪費,而且進食時也更方便。曾經有朋友問過,裙邊怎樣洗?方法很簡單,將裙邊在在小碗,加一點生粉,不停擦洗再用水沖洗,如是者重複兩至三次,這樣裙邊便會變白及乾淨。蒸好扇貝,記緊撒點蔥花,再加一點生抽及熟油,這樣吃起來才夠香啊! 甜品時間,朋友帶來她自己做的芝士蛋糕,我也提早一晚準備好檸檬貝殼蛋糕的粉漿,吃完主菜,再將粉漿唧在蛋糕模,焗10分鐘便可吃到即焗的貝殼蛋糕,真的太美味。這個蛋糕下次才跟大家分享做法,是我在Le Port Parfume跟大廚學的!:)  

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鎮江排骨[食譜]

上個月母親節,一天之內一個人弄了南乳豬手及紅酒炆牛肉回家跟家人品嚐。我這個人,一不做,二不休,煮開有條癮,轉個頭第二天又在家煮了鎮江排骨給自己吃!拍了照片,放在Facebook Page後,大家都說要食譜。好吧~既然做了好吃的,一於跟大家分享!   材料: 一字排骨 12件 薑 3片 蒜頭 4粒 (拍扁) 乾蔥 2粒 (切碎) 八角 1隻 醃料: 生抽 2湯匙 紹油 2湯匙 糖 1茶匙 鎮江醋汁: 鎮江醋 225ml 水 1杯半 生抽 3茶匙 糖 7湯匙半 做法: 1)一字排骨洗淨,抹乾表面水份,用醃料醃半小時。 2)燒熱鑊,放3湯匙油,以中火將一字排煎至表面金黃色,拿起抹乾表面油份備用。 3)再燒熱鑊,爆香薑片、蒜頭及乾蔥碎,將預先已混合的鎮江汁加入,煮至滾。 4)將一字排及八角加入,轉細火炆大約1個半小時。 5)最後轉大火煮至收汁,即成。  

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30分鐘·煮兩餸一飯 - 土魷蒸肉餅、蒸飯及蒸菜心[食譜]

最近跟新認識的朋友聚會多了,大家跟我聊的話題也離不開「食」,原來身邊很多朋友都對煮食有興趣,但經常覺得煮食很費時,更有人覺得麻煩。但大家又矛盾得覺得常常外出吃飯,吃太多味精,對身體沒益,這時又覺得應該要在家多煮食。 大家一至五要做工,下班回家都7時多,要做飯真的有點難度。買到餸,洗洗切切連煮好,動軏最少都要一小時,想起已經不想煮吧?相信有看這裡的讀友都知道,我家裡自從增添了一部Miele Puresteam蒸爐後,簡直為我在煮食上帶來無比的方便,為什麼?最大原因是蒸爐除了在鎖水方面做得很好,能將食物裡面的水份鎖緊及避免營養流失;另一方面是可同一時間烹調幾款蒸餸,真的方便到不得了。 某天晚上本來約了朋友C晚飯,大家還在公司時,想來想去都想不到去那家餐廳吃,突然即興說不如去我家做簡單家常便飯吃,就算這樣,放工後買了免治豬肉及菜心,回家煮簡單兩餸飯! (特別說明一下,這篇絕不是PR稿,絕對是真心分享及推介。) 首先,我家裡有乾土魷存貨,回到家立即用熱水將土魷浸軟切粒,同時間將免治豬肉調味及將菜心洗乾淨。10分鐘後,將土魷跟豬肉拌勻放在碟上。先將白米混合適當水份置在碗中,放進蒸爐蒸20分鐘。8分鐘後,再放入土魷肉餅,再隔10分鐘,將菜心放進蒸2分鐘。蒸爐響起,這時已有兩餸飯吃,太方便了吧! 土魷蒸肉餅 材料: 免治豬肉 500克 土魷 2隻 醃料: 生粉及糖 各1茶匙 鹽 半茶匙 生抽 2茶匙 麻油及胡椒粉  少許 生油 半茶匙 水 2湯匙 做法: 1)免治豬肉用醃料醃10分鐘;用熱水將土魷浸軟切粒,放進免治豬肉混合。 2)將免治豬肉平均置在碟中,放進蒸爐以100度蒸12分鐘,取出即成。 蒸白米飯 將1杯白米飯洗淨,置在碗中,注入3/4杯水。放進蒸爐以100度蒸20分鐘,即成。 蒸菜心 先將菜心洗淨,置在碟中,放進蒸爐以100度蒸2分鐘,取出贊上適量的生抽及麻油,即成。 Remarks: 如有多一點時間,可將豬肉醃長一點時間,味道更佳。 可嘗試在做飯前一晚,先將豬肉醃好,並加入土魷粒混合。這樣的話,到第二天晚上,在煮前一刻拿出來直接放進蒸爐,更省時間。

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露荀本菇蒸滑蛋[食譜]

蒸水蛋,很多人都喜歡吃。而蒸蛋也可以有另一些變化,蒸三色蛋啦、肉碎蒸蛋啦~總之要說起雞蛋,身邊很多朋友都說很愛吃蛋。 現在流行Green Monday,的確吃多點菜對身體好是事實,所以最近我煮的都以素菜為主,肉類也只是因情況才煮。這天一個人回家,不想吃外賣,於是找找冰箱裡吃得的都拿出來,只有一包露荀、本菇、還有雞蛋,就是這樣,煮了這個露荀本菇蒸蛋,簡單、美味而且有營養。 材料: 雞蛋 3隻 幼露荀 束(約10條) 本菇 1包 清水 200ml 調味汁: 素蠔油 2茶匙 鹽 少許 糖 半茶匙 水 30ml 做法: 1)將雞蛋打發好,混入清水,放進 Miele Puresteam蒸爐以90度蒸15分鐘,取出備用。 2)將本菇切去根部,洗淨,用廚房紙吸乾水份。 3)露荀洗淨,切粒。 4)燒熱鑊,下1茶匙油,加入本菇及露荀炒一炒。   5)加入調味汁,以中火煮3分鐘。最後將生粉水(1茶匙生粉+2茶匙水)慢慢倒入,煮至稠身,熄火。將所有汁倒在已蒸好的蛋上,即成。    

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[素食食譜]金菇扒絲瓜

連續吃了十多天素,大家知我喜歡周圍找好吃的,很多人都問我,吃素慣不慣。我想說的是,因為吃素,反而令我多留在家吃自己煮的飯,很多應酬的飯聚,可推的都推掉,在家吃自己煮的東西,更健康。 這次跟大家分享的金菇扒絲瓜,其實很多時去素食餐廳吃,都會吃到的一道菜,要自己煮也不難,不如自己試試吧~ 材料: 絲瓜 一條 金菇 一包 雲耳 6-7朵 薑片 3片   準備工作: 1)絲瓜去皮,洗淨,切段。 2)金菇切去根,洗淨,切成2cm長。 3)雲耳用水浸軟,切成小塊。   做法: 1)燒熱鑊,下一湯匙油大火爆香薑片,加入絲瓜炒一會,再加入雲耳繼續炒。 2)下1/4杯水,及少許鹽跟絲瓜及雲耳,用中火煮三分鐘,最後加入一茶匙生粉獻。將絲瓜雲耳盛起上碟。(記得隔去汁) 3)再起鑊,下一湯匙油,用大火炒香金菇,加入兩湯匙素食蠔油、少許鹽及1/4杯水,轉細火煮5分鐘。 4)轉中火,加一茶匙老抽及一茶匙生粉匙,煮至稠身。最後將金菇倒在絲瓜上,即成。(若加入一茶匙生粉獻,還未夠稠身,可慢慢加入少許生粉獻)

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蝦醬咸魚仔蒸肉片[食譜]

新認識我的朋友當知道我喜歡煮兩味,大多數都會問我:你喜歡煮什麼?你煮什麼最拿手? 這兩個問題往往最考起我,我會想,其實我喜歡煮什麼呢?最近我終於得一個結論,其實我是比較喜歡煮家常小炒,煲煲老火湯。大家有發覺我大多數分享的都是家常餸或湯水的食譜嗎? 小時候,經常在外婆家吃飯,她很常煮蒸肉片,又或是蒸咸魚仔,我這個口味重的人,最愛就是吃蒸咸魚仔,蒸好後加點豉油及熟油,吃起來咸香又惹味,到現在常常到酒店或是高級餐廳吃飯,有時也會懷念這些簡單的餸菜,簡單就是美嘛~ 前幾天想著要煮什麼來吃,在菜市場見到有咸魚仔,於是想起不如將蒸肉片及咸魚仔混在一起,做成一個餸,應該也會是很不錯的配搭!今次我這個食譜,還加了蝦醬去提味,吃起來更加惹味,用來佐飯吃最佳! 材料:(二人份) 枚頭豬肉 200克 乾咸魚仔 20克 調味料: 生粉 1茶匙 糖 1茶匙 鹽 1/8茶匙 生抽 兩茶匙 水 兩湯匙 蝦醬 1茶匙 麻油 半茶匙 胡椒粉 少許 做法: 1) 先將咸魚仔用水浸泡將十分鐘,隔水備用。 2) 豬肉洗淨切片,用調味料醃半小時。 3) 將豬肉片平放在碟上,在將已浸泡的咸魚仔放在豬肉上。 4) 隔水以大火蒸十分鐘,即成。

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豆角炒魚鬆[食譜]

最近走到菜市場,見到豆角當造,想要買些來煮兩味。平常回媽媽家吃飯,吃到豆角的,大多數是豆角叉燒炒蛋,又或是豆角炒肉片,有點悶吧~走過豆腐檔,見到有新鮮的鯪魚肉,想起不如將豆角跟魚肉放在一起,魚肉沒有吃肉片那heavy的感覺,應該幾適合夏天吃的菜式呢! 材料:(二人份) 豆角 十數條 鯪魚肉 四兩 乾蔥 一粒 蒜頭 兩粒 準備工作: 1) 先用一茶匙生抽、麻油及糖各半茶匙、一茶匙生粉、少量鹽及白胡椒粉跟鯪魚肉拌勻,放進雪櫃半小時,備用。 2) 豆角洗淨,切成約5cm長,備用。 3) 乾蔥洗淨,切片;蒜頭洗淨,切碎。 做法: 1) 燒熱鑊,下一湯匙油,以中火將鯪魚肉煎成魚餅。 2) 盛起魚餅,將表面的油用廚房紙吸乾,切成條狀,大將跟豆角的長度相約。 3) 再次燒熱鑊,下半湯匙的油,中火將蒜蓉及乾蔥爆香,加入豆角略炒,加三湯匙水,蓋上鑊蓋煮三分鐘。 4) 加入鯪魚肉條兜亂,加少許鹽及糖調味即成。

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母親節Special:三絲魚鬆[食譜]

母親節,出外吃飯總是超多人,每一次都傷盡腦筋,要想去那裡吃,吃什麼。其實,有時出外用餐,倒不如在家裡做一餐飯給媽媽食,不是更好嗎?要煮一餐飯給媽媽吃,我想以清淡為主會比較好,因為我覺得通常媽媽都比較吃得清淡,所以我想這道三絲魚鬆看上去色彩豐富,有魚肉有蔬菜,吃得健康又清淡。 材料: 鯪魚肉  100克 五香豆干 兩塊 紅蘿蔔 一條 芹菜 一棵 洋蔥 一個 蒜頭 兩粒   調味料: 蠔油 兩茶匙 豉油 一茶匙 水 三湯匙   準備工作: 1) 鯪魚肉放進密實盒,加一茶匙生抽、半茶匙麻油及少許胡椒粉,跟鯪魚肉拌勻。蓋好盒蓋,然後放進雪櫃十分鐘。 2) 紅蘿蔔、洋蔥及豆干洗淨,切絲。 3) 芹菜洗淨,只取莖部,切段。 4) 蒜頭洗淨,切碎。   做法: 1) 煎pan燒熱,下一湯匙油,將鯪魚肉放下,壓平,兩面煎成金黃色。 2) 盛起煎好鯪魚肉餅,切成幼條狀。 2) 將鑊燒紅,下一湯匙油,將蒜蓉爆香,加入洋蔥及紅蘿蔔炒至軟身。 3) 加入芹菜、豆干及鯪魚肉條兜勻,再加入調味料炒一會,即成。 小貼士: 用密實盒盛起鯪魚肉,加調味後放進雪櫃,可令魚肉更快入味,而且避免讓魚肉吸入雪櫃的異味。